تُعد رقية الذراعين الشاملة طريقة فعالة للتخلص من الضغوط التي على الذراعين. و تشمل هذه الرقية بأدعية حديثة لإسقاط https://youtu.be/nndhwgjgJLc?si=mD_UEfvu2coIR0q-