A Proposta do detox digital inclui reduzir o emprego do redes sociais ou adotar períodos regulares com o emprego por celulares e outros dispositivos. Estresse digital, pela obrigatoriedade por estar sempre atualizado e responder rapidamente a mensagens, tomando usando que a pessoa se sinta sobrecarregada e nenhumas tempo para relaxar. https://br.pinterest.com/pin/1062708843348558118