La Actividad física es importante tanto en la oficina como en nuestra vida personal, como afirma Clara Bergé, fisioterapeuta especializada en deporte y actividad física, “la actividad física se puede practicar en todos los sitios, en cualquier momento sin falta de ir a un gimnasio”. Beneficio: alivia la tensión acumulada https://medinaempresarialsst.com/pausas-activas/