Dili ka makasakmit sa panglawas. Ang dibdib ay ang panimula ng kalusugan. Huwag kang magpakasakit. Ang hadlang ay isang pamaraan para taasan. Huwag sumuko. Pag-isip ng maingat bago gumawa. Kahalig-an ug Kalamboan https://sites.google.com/view/virdsamnagasaon/