这个不断变化、充满挑战的世界里，每个人都需要一些“属于自己的时间”。这不是一种自私的行为，它实际上可以帮助你处理生活中的问题，成为一个更好的人。 如果我们不抽出时间照顾自己，那么对别人就没有任何好处。 花 https://zh-cn.cleanemai.com/