Basen Eriten diyet uygularken her gün 20 dakikalık egzersizler yaparak basen bölgemizdeki evetğları eritebiliriz. Diyet bir başına da faydalı olacaktır amma egzersiz ile basen bölgemizi biçimlendirebiliriz. Sizlere daha yeğin görev serpmek ve sizlerin ihtiyaçlarınız daha dobra anlayarak hizmetimize yansıtmak üzere edindiğim sertifikaları sizlerle paylaşmaktayım. Sitemizde kâin makalel... https://www.saglikoji.com/obezite-sismanlik-nedir/